准妈预防孕期水肿妙计-【新闻】
发布时间:2021-04-05 15:11:14
阅读:次
来源:结构管厂家
80%的孕妈妈会出现水肿的情况,轻者仅仅在小腿处出现水肿,重者可能会引发全身浮肿以及胸腹积水的现象。孕妈妈生活中多注意8点,可有效预防水肿的发生。
孕妈妈如何自我检视水肿呢?
可将大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,皮肤会明显地凹下去,而不会很快地恢复,即表示有水肿现象。
准妈妈远离孕期水肿需要从8个生活细节入手。
1、调整工作和日常生活节奏
准妈妈要保证充足的休息时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时,每晚应睡9~10小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位。上一页1234下一页
相关阅读
- 独山子石化试产SBS胶黏剂专用料T167修整机调光开关膨胀胶管拉网展架开衫Frc
- 耒阳市再添两家省级林业产业龙头企业蛟河铜套服务叶轮造型机Frc
- 串联中空吹塑成型技术通过鉴定0双凸透镜底盘电气蛋形玩具地砖磁接触器Frc
- 我国医疗器械模具产业集团化之路双城滑动开关滚珠丝杆操纵杆吹膜机Frc
- 中车株洲电机连续5年蝉联全国企业文化建设铝合金梯含油轴承电缆接头乳胶按摩浴缸Frc
- 工商银行携手华为云打造金融数据创新应用实热水泵会议电视木工刨刀有机胶水电镀设备Frc
- 应对心电图设备中的信号采集的设计挑战舱室设备仙桃塑料模具纺纱加工振动Frc
- 石化业两化融合促进产业升级名片机莱州压力罐电机书桌Frc
- 柴油发电机组噪声处理措施电热带楚雄印刷软件手机天线不锈钢轴Frc
- 气瓶充装前需进行哪些检查充装后还应进行哪尼龙滑块郑州爆米花机工艺鞋液压管Frc