瞧一瞧：补气血的中药来月经时能否喝【推荐】

对于寒凉体质的人，痛经本就是因为体内寒气过重引起的，所以在经期要进行防寒保暖工作。补气血的中药来月经时能否喝，不饮食寒凉食物以及辛辣食品。研讨发现，适当的饮食可以起到缓解痛经的作用，可是也不要小看食品，食物关于人体的作用也是很大的，乱吃一些食品可能招致痛经水平加重，因此女性朋友们一定要注意起来。下面就一同来看看痛经时期吃什么好呢?

痛经期间吃什么好呢

痛经病人适量饮点酒能通经灵敏，扩张血管，使平滑肌败坏，对痛经的预防和治疗有离婚子女抚养
一定感化。如经血量不多可适量饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。

痛经患者平常饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理免费咨询离婚律师
气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体衰弱、气血不足者，宜常吃补律师离婚咨询
气、补血、补肝肾的食品，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、植物肝肾、豆类等。

痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应防止进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或减轻痛经。假如月经已来潮，则更应避免一切生冷和刺激性食品，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。

根治痛经才是霸道

中医理论讲：“舒肝解郁，疏浚经脉，活血化瘀，理气止痛”是解决痛经的根本所在，对此选择中成药广誉远定坤丹是在合适不过的了。

中医学以为，经水为血所化，而又随气血运行。若气血充沛，气顺血和，则经血畅通，即无痛经的感觉。若气血缺乏，或气滞血瘀或寒凝血瘀等使气血涩滞不畅，欠亨例痛。

广誉远定坤丹中含人参、鹿茸、当归、红花、白术、阿胶等可补养气血调经;益母草、红花、三七等可活血祛瘀，调经止痛;鹿茸、杜仲滋补肝肾;肉桂可温经散寒;五灵脂可改进细胞变形才能，可抑制血小板聚集;香附、川牛膝可抑制子宫收缩，减低平滑肌张力，使轮回血中前列腺素F2a含量降落;诸药合用，具有补益气血，调经止痛，舒瘀、祛寒、平肝益肾之功效，从而达到镇痛止痛的效果。补气血的中药来月经时能否喝。

以上就是“痛经期间吃什么好呢”的相关内容。补气血的中药来月经时能否喝，痛经患者在医治中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品;情绪稳定，精神愉悦;膳食合理均衡;糊口规律，劳逸结合，保证睡眠;适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。