最实用！防护电脑辐射十招

第一招：

经常在电脑前工作的人常会感觉眼睛干涩痛苦悲伤，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有需要，香蕉中的钾可协助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠均衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得痛苦悲伤、干涩、眼珠无光、失水少神，适量吃香蕉不只可减轻这些症状，还可在必然程度上缓解眼睛委靡，避免眼睛过早衰老.

(练习编纂：马跃)

第五招：

第九招：

留意室内通风：科学研究证明，电脑的荧屏能发生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上彀时特别要留意通风。

应尽可能采办新款的电脑，一般不要利用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的前提下，一般是新电脑的12倍。

上彀前先做好护肤隔离，如利用珍珠膜，能够无效防止污染情况的侵害和辐射;其次电脑利用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，如许将使所受辐射减轻70%以上!

第十招：

第四招：

在电脑旁放上几盆仙人掌，它能够无效地接收辐射;

第六招：

第二招：

还对于糊口严重而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的法子就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰硕的维生素A原，它被人体接收后，能敏捷转化为维生素A。维生素A不单最实用！防护电脑辐射十招，能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看工具更清晰，因而，绿茶不单能消弭电脑辐射的风险，还能庇护和提高目力。若是不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵当电脑辐射和调理身体功能的感化,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的感化;

第八招：

留意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和卵白质的食物，经常喝些绿茶等等。

第三招：

尽可能的少上彀!

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑公用滤色板(或者屏保膜)以减轻辐射的风险，室内不要放置闲杂金属物品，免得构成电磁波的再次发射。利用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不外，也不克不及调得太暗，免得因亮度太小而影响结果，且易形成眼睛委靡。

第七招：

电脑摆放位置很主要。尽量别让屏幕的后背朝着有人的处所，由于电脑辐射最强的是后背，其次为摆布两侧，屏幕的反面反而辐射最弱。以能看清晰字为准，至多也要50厘米到75厘米的距离，如许能够削减电磁辐射的危险。