6个月宝宝饮食禁忌【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

对于正常的6个月宝宝，只要适当注意科学喂养，注意避免6个月宝宝饮食禁忌，一般不会产生营养性疾患。爸爸妈妈可能经常在困惑宝宝饮食有哪些适宜和禁忌，今天就让小编带大家来多面看，看看6个月宝宝饮食禁忌五大点。

6个月宝宝饮食禁忌一、咀嚼喂养部分家长怕宝宝嚼不烂食物，所以在喂养时，会习惯先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养。这种做法是错误的，先不提咀嚼喂养不卫生，容易将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给宝宝，最重要是不利于宝宝消化机能的成熟。正确的做法，应该是选择与宝宝年龄特点和消化程度相适应的食物，只要烹调时做到细、软、烂，那么即使宝宝没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化的。6个月宝宝饮食禁忌二、硬、粗、生6个月宝宝的咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱。如果食物硬、粗、生，不但不利于宝宝消化吸收营养，还会对宝宝的消化系统造成伤害。所以供给的辅食或饮食应软、细、熟，如瘦肉切成肉末，蔬菜挤出菜汁、切成菜泥等。6个月宝宝饮食禁忌三、饮食单调饮食单调会让宝宝产生厌倦感，不愿进食，所以准备饮食时不仅要考虑合理的营养，还要考虑增进宝宝食欲和避免偏食，尽量让饮食荤素搭配粗细交替，食物品种丰富多样，色、香、味俱全，这样既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的。6个月宝宝饮食禁忌四、强填硬塞知饱知饥其实是宝宝的本能，如果宝宝不愿意吃，代表他并不是很饿，要多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，不要强填硬塞。以免强迫宝宝进食，最后让宝宝产生逆反心理，更不愿意进食，造成恶性循环。6个月宝宝饮食禁忌五、盲目食用强化食品市面上的婴幼儿食品，经过强化的食品很多，如果盲目给宝宝食用强化食品，可能会让宝宝中毒。所以选购时要注意食品外包装上所标明的营养素含量，如果几种食品中强化营养素是一样的，就只能选购一种，以免对宝宝造成伤害，在必要的时候，也可以根据医生或专家的意见来进行选购。咀嚼喂养、硬、粗、生食物、饮食单调、强填硬塞和盲目食用强化食品都是6个月宝宝饮食禁忌。通过本文的介绍，现在爸爸妈妈应该对6个月宝宝饮食禁忌有所了解吧？谨记，在给宝宝准备食物时，要注意这些饮食禁忌，以免一不小心就误入禁区，给宝宝娇弱的身体造成伤害哦。（实习编辑：慕喻）

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