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早期生活方式干预可助糖尿病前期人群控制血糖-【新闻】

发布时间:2021-04-11 07:58:33 阅读: 来源:结构管厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

张先生是一名退休教师,春节后体检时发现自己的空腹血糖6.7mmol/L,这让他心理焦虑重重:“这究竟是不是糖尿病呢?”在去医院就诊后医生告诉他,他目前的状况并不是糖尿病,但需要格外警惕,如果再不注意身体,则很有可能最终发展为糖尿病。

糖尿病前期需警惕

早期调整生活很关键

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态,被认为是糖尿病的必经阶段,是糖尿病的预警信号。具体说就是餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间(即糖耐量低减),或空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间(即空腹血糖受损)的状态。

张老师就是典型的“糖尿病前期”,那么,糖尿病前期究竟需不需要治疗呢?专家表示,糖尿病前期通常并不需要特殊的药物治疗,但改善生活方式至关重要。

专家的说法并非危言耸听,据国外最新的研究结果表明,对于糖尿病前期人群,限制能量摄入和增加体力活动可降低血糖水平,改善胰岛素抵抗程度,并降低体重。该研究入选301例糖尿病前期受试者,随机分入生活方式干预组(限制能量摄入和增加体力活动)或常规护理组(注册营养师两次随访和每月一次信息交流)。意向治疗分析显示,与常规护理组相比,生活方式干预组受试者在随访18个月和24个月时,空腹血糖和胰岛素水平降幅均更大,胰岛素改善也更佳,体重减轻4.19kg,腰围缩小3.23cm,体质指数降低1.40kg/m2。

因此,对于糖尿病前期的患者,一定要认真反思自己的生活方式,并对不健康的生活习惯进行调整。

(实习编辑:周家文)

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