英逾3成多男性饱受孤独煎熬如何走出孤独飞华健康网

发布时间：2021-01-20 08:43:58 阅读：次来源：结构管厂家

据英国《每日邮报》5月9日报道，一项新的研究表明，在英国，多达35%的男性每周至少会有一次感到孤独。11%的男性每天饱受情绪煎熬。

据英国皇家志愿服务委员会(CommissionbyRoyalVoluntaryService)研究表明，远离家人和朋友是导致孤独的主要原因，有18%的案例是由该原因导致。失恋、失业、遭遇亲人变故使17%的人群成为感到孤独的受害者。年龄介于65岁至69岁的男性中，有超过25%的人将他们孤独的原因归结于退休。

该研究还表明，男性在26岁时拥有最多的朋友，在38岁时朋友最少，这些也可能导致了一个人在35岁时最孤独。出人意料的是，有7%的英国人表示没有朋友，而有8%的人表示他们没有亲近的朋友。仅仅只有28%的人与其朋友、家人定期联系，但有9%的人表示他们经常不见任何人。

据报道，对于这些感到孤独的人，有39%的男性表明这种感觉让他们感到与世隔离，35%的人为此感到抑郁，有27%的人则表示这打击了他们的自信心。

英国皇家志愿服务协会的总负责人大卫?麦库卢(DavidMcCullough)表示：“这些结果令人震惊，且很多男性以寂寞为耻，因而没有真正表达自己的感受。现在，在整个英国，出现了各种活动和团体，无论是学习新技能、练习旧技能，还是保持健康及交流，以适合各种情况，为老年人建立社交圈提供了一个很好的途径。”

“不幸的是，对于一些人而言，刚加入一个新团体可能性令人担忧，年长的朋友以及亲友们应鼓励帮助他们克服这些恐惧—通过带领他们加入或者在最开始的几次和他们一起参与其中。”

报道称，结果表明，该活动有利于解决孤独问题，也让人们了解如何去处理这些问题。与伴侣或朋友、孩子和家人之间建立起一种相互信赖、互相理解，彼此包容的和谐关系，这对于降低阿尔茨海默病也具有重要作用。